à quelle vitesse ça va?
pour le skiff c'est à 80% de la vitesse de la course sur 2km environ, soit aux alentours de 12 à 14km/h à l'entraînement et entre 16 et 17 en course.
Pour le double, on a environ 1 km/h de plus, et pour le quatre 1 km/h encore de plus
donc les doubles vont entre 13 et 15 km/h à l'entraînement, et les quatres entre 14 et 16 km/h
en course les doubles vont entre 17 et 18, et même 19 sur le 1km, et les quatres entre 18.5 et 20 km/h
ajouter 1km/h de plus pour le niveau olympique ou international, et encore 1km/h si l'eau est très chaude (à près de 30° en surface, dans certains pays où se déroulent les jeux olympiques)
retranchez 2 à 3 km/h pour les rameurs "loisir"

charger des courbes et données d'un GPS embarqué sur un skiff
voir
http://thevenet.jean.free.fr/gps/ et
http://thevenet.jean.free.fr/journal-activite_physique.html
journal d'activité physique d'un rameur qui, débutant à 32 ans frôle le haut niveau à 38.
 

et sur le lac du Bourget?

Site Internet du Club d'Aix les Bains http://aviron.aix.les.bains.free.fr